必赢线路检测3003no1不断完善学生成长成才体系建设,根据学生的不同发展阶段,推出以“启航、导航、护航、远航”为主题的系列讲座和活动,帮助学生更好的做好自己的职业生涯规划。
4月15日下午,生涯发展系列讲座——护航之《情商的秘密》在树华多功能厅成功举办。本次活动邀请了必赢线路检测3003no1心理咨询中心资深心理咨询师、德国凯姆尼茨工业大学访问学者、多家杂志的心理专栏作者薛璟老师为学院学子揭开情商的秘密,指导同学们在生活中培养提高情商。学生办张燕红老师主持讲座。
活动开始,薛璟先和同学们探讨对于情商的认识,根据同学们的发言总结出情商就是情绪管理的能力。随后,薛璟组织同学们通过互动式的表演表达自己的情绪,再集思广益帮有困难的同学出谋划策。最后,她结合实际生活中的案例分析告诉同学们要从调整自我认知、放松心态和寻找社会支持等方面管理自己的情绪,提高自己的情商。
本次活动面向必赢线路检测3003no1全体学生,参加讲座的同学表示,本次讲座既从理论角度提高了自己对情商的认知,又从实际出发分析身边的案例,提出了具体的解决方案,对自己以后的学习科研活动中的情绪管理帮助很大。
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